午睡是缓解乏力的有效方法

适当午睡可以——

缓解疲劳、提高工作效率

减少焦虑、午睡九游抑郁的避坑九游发生

改善注意力和记忆力

……

不过只有正确地午睡

才有这些好处

科学午睡讲究多

快来看一看

你“睡”对了吗

　　来源：“健康中国”微信公众号

• ·足不出户的眼科筛查！广东这一大模型将优质医疗资源送抵千家万户
• ·用新颖灵动的视角展现潮州传统文化魅力 2023“粤来粤有趣”完美落幕
• ·第七期潮州统一战线“一月一比学”活动举办
• ·市教育工委率先完成2024年度《潮州日报》征订
• ·春运火车票，开售！广铁日均开行列车数量将增加
• ·90名民间林长入户宣传巡山护林
• ·十五届潮州市委第二轮巡察整改进展情况公开
• ·潮州民族文化交流暨潮州市推进凤凰山区域高质量发展座谈会召开 交流发展经验 共谋合作新方向
• ·广州南沙一厂房突发火灾 火势已控制无人员伤亡
• ·市国资委顺利完成2024年度《潮州日报》征订
• ·潮州工商联系统1集体2个人获省表彰
• ·2023“中国寻根之旅·风韵南粤”广东潮州营开营
• ·“网络强村·图说百千万”摄影作品展示——优秀奖1
• ·团潮安区委与团番禺区委结对共建人才联络站
• ·潮州7家企业纳入广东省重点商标保护名录
• ·市教育工委组织开展“四优学校”创建交叉联学活动 推动主题教育在潮州市教育系统见行见效