秋燥易伤肺,秋季如何养肺?
时间:2024-09-13 00:52:48 来源:时讯视界
肺为娇脏,秋燥喜润恶燥,易伤养肺而秋季燥邪当令,肺秋AG超玩会故秋燥最易伤肺。季何秋季,秋燥大家可多食清润的易伤养肺食物养肺,如雪梨、肺秋山药、季何百合、秋燥AG超玩会玉竹、易伤养肺甘蔗等。肺秋
燥邪还有温燥和凉燥之分。季何温燥之邪侵袭时,秋燥大家可选用桑叶、易伤养肺雪梨、肺秋枇杷叶、杏仁、薄荷等进行调理;凉燥之邪侵袭时,大家可选用沙参、银耳、胡萝卜、桑葚子等进行调理。
另外,为大家推荐两款茶饮:一是桑菊饮,用桑叶、菊花、桑葚子泡水,代茶饮用,此茶适合感受温燥邪气者;二是秋梨陈皮饮,用生梨、南杏仁、广陈皮泡水,代茶饮用,此茶适合感受凉燥邪气者。
扫描二维码
了解更多内容
↓↓↓
来源:“健康中国”微信公众号
审核:国家健康科普专家库成员、广东省中医院副院长 杨志敏
策划:王宁 余运西
相关内容
- ·磷溪镇塔后村落:提升农房面目 刷新村落子颜值
- ·8月8日,中山这些体育场馆向公众免费或低收费开放
- ·广州火车站开行高铁、城际列车比例已达50%
- ·“小组团”下下层!广东援疆医疗专家赴兵团第三师团场睁开义诊以及结对于帮扶
- ·事关网络安全,这个博览会今日开幕!这些亮点值得关注
- ·广东“村落播”:田间地头拍农事,村落子削减新能源
- ·中国红十字会总会督导组来雅督导灾后重建项目要求
- ·我市出现今年首场区域性暴雨
- ·事关网络安全,这个博览会今日开幕!这些亮点值得关注
- ·科学发展新思维 带领全乡谋发展
- ·交警提醒:雨天驾驶需谨慎
- ·河源“村落播”马珍平:用直播在全网陈说“佗城花生”好故事
- ·今年上半年,中柬警方遣返1200余名涉赌诈中国籍人员
- ·广东21地市上半年工业经济成色如何?
- ·全民阅读 雅安处处飘书香
- ·个体经济积极参与和谐社会建设:好!
最新内容
推荐内容