多学一个知识点

　　——蛋白质是身体重要的“建筑材料”

　　我们的身体大约20%是由蛋白质组成的。蛋白质是假谣结站细胞、组织和器官的言终j9基本成分，同时参与抗体生成、吃肉维持免疫功能、假谣结站调节激素和酶的言终水平等。体内缺少蛋白质，吃肉内脏功能会受影响，假谣结站肌肉损伤后无法修复，言终j9皮肤会失去弹性，吃肉精力和情绪也会受到影响。假谣结站

　　我们需要每天从食物中获取足够的言终蛋白质。吃进去的吃肉蛋白质在人体内会被“拆分”成氨基酸，这些氨基酸的假谣结站首要任务是帮助构建和修复身体的细胞和组织。可以说，言终蛋白质是我们身体最重要的“建筑材料”。

　　来源：“健康中国”微信公众号

• ·新一轮历史建筑保护利用试点工作启动 广州等8个城市被列入
• ·村干部能干不能干 民主测评说了算
• ·“退伍，只是换了一种方式爱祖国”
• ·有底气 幸福产业有活力
• ·财政部今天将在香港发行2025年首期人民币国债
• ·讲授金融风险防范知识 增强投资者自我保护意识
• ·部分因降雨断道的国省干道已抢通
• ·一次手术治愈患者3种眼疾
• ·在线比价！29个省份已上线定点药店比价功能
• ·开展防范非法集资宣传 守住群众钱袋子
• ·领取结婚证 幸福有意义
• ·美食推荐：荥经棒棒鸡
• ·商务部：广交会提质升级助力乡村振兴扩大消费帮扶
• ·高效化解一起不当得利纠纷 为一企业追回损失七万余元
• ·专访广东展翠食物股份有限公司董事长助理陈铭辉
• ·首选窗口瞄准17时27分 嫦娥六号任务今日发射